Strona główna
Lifestyle
Tutaj jesteś
Lifestyle przyczyny i skutki otyłości

Jakie są przyczyny i skutki otyłości?

Data publikacji 14 lutego 2022

Otyłość dotyka coraz większej liczby osób. Obecnie bardzo często traktuje się ją jako chorobę cywilizacyjną. Jest ona związana ze stylem życia, jaki jest prowadzony przez wiele osób. Niezbilansowana dieta, siedzący tryb życia oraz dużo stresu sprawiają, że człowiek jest bardziej narażony na gromadzenie dodatkowych kilogramów. One z kolei mogą prowadzić do pojawienia się kolejnych problemów zdrowotnych. Jakie są przyczyny i skutki otyłości?

Przyczyny otyłości

Nie ma wątpliwości, że duży odsetek osób z otyłością cierpi na nią z powodu niewłaściwego stylu życia. Zjadanie wysokoprzetworzonej żywności, spożywanie bardzo kalorycznych posiłków oraz przyjmowanie pokarmów bogatych w niezdrowe tłuszcze ma swoje konsekwencje. Niewłaściwa dieta to główna przyczyna otyłości. Jeśli dodać do niej brak ruchu, to wynik równania jest prosty – wiele osób każdego dnia dostarcza swojemu organizmowi dużo więcej kalorii, niż jest on w stanie spożytkować. Dodatni bilans energetyczny ma swoje konsekwencje – organizm zaczyna gromadzić zapasy w postaci tkanki tłuszczowej. Kolejnymi przyczynami otyłości są wahania hormonalne. Na ich skutek często można zaobserwować wahania wagi – od jej radykalnego spadku aż po bardzo szybki i pozornie niczym nieuzasadniony przyrost. Warto też zapamiętać, że genetyka odpowiada tylko za niewielki odsetek przypadków otyłości. Częściej niż ona, odpowiedzialne są złe nawyki żywieniowe powtarzane przez kolejne pokolenia.

przyczyny i skutki otyłości

Skutki otyłości

Skutków otyłości jest bardzo dużo. Niestety żaden z nich nie jest pozytywny. Same skutki są zależne od naturalnych uwarunkowań organizmu oraz od tego jak zaawansowana jest otyłość. Im jest ona większa, tym więcej negatywnych skutków może mieć. Pierwszym z nich jest problem z mobilnością. Ludzki szkielet ma swoje ograniczenia. Nie jest w stanie radzić sobie z noszeniem dużych ciężarów. Przy osiągnięciu pewnej wagi stawy mogą zacząć odmawiać posłuszeństwa, co oznacza ból oraz problemy z samodzielnym poruszaniem się. Pojawiają się problemy ze skórą, w tym także bolesne odparzenia tam, gdzie tkanka tłuszczowa wywiera ciągły nacisk na skórę i nie ma tam dopływu powietrza. Otyłość skutkuje także chorobami układu krążeniowo-oddechowego. To dużo większe ryzyko choroby wieńcowej oraz udarów i zawałów serca, co może prowadzić do skrócenia długości życia. Osoby otyłe są dużo bardziej narażone na wystąpienie u nich cukrzycy typu II. W przypadku skrajnych przykładów otyłości może też dojść do wykluczenia społecznego, depresji oraz zaburzeń lękowych.

Przeczytaj więcej na magictown.pl

Tężyczka nerwicowa – objawy, które warto znać

Redakcja bezdroza.com.pl

Jako miłośnik zdrowego trybu życia, smakosz światowych kuchni i zagorzały entuzjasta turystyki oraz sportów, uwielbiam dzielić się z Tobą moimi doświadczeniami. Moje teksty to Twoje przewodniki po najciekawszych miejscach, przepisach, które zmienią Twoje podejście do gotowania, oraz wskazówkach, które pomogą Ci dbać o zdrowie i kondycję.

MOŻE CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESOWAĆ

Jesteś zainteresowany reklamą?